هل تفيد هذه النباتات الطبية في انقاص الوزن

 هل الادوية التي تحوي على نباتات طبية تفيد في إنقاص الوزن؟؟؟🤔🤔🤔

........................

تنتشر بين الآونة و الأخرى أدوية نباتات طبية تدعي قدرتها على انقاص الوزن والتي تحوي مثلا على الشاي الأخضر و عرق السوس و الافيداريا وغيرها من النباتات ..

في مقال نشر على موقع Medscape خلص إلى أن هذه المواد لا تفيد في إنقاص الوزن و لا يوجد دليل كافي يمكن اعتماده من استخدامها في إنقاص الوزن. 


دراسة أجريت في جامعة سيدني من نوع Systematic reviews و meta analysis of randomized controlled trials التي تبنى على دراسات متعددة خلصت إلى:لا يوجد فاعلية حقيقية في استخدام النباتات الطبية في إنقاص الوزن .


- هذا وقد تضاعفت الارقام العالمية للأشخاص الذين يعانون من السمنة حتى تحولت إلى وباء عالمي منذ عام ١٩٨٠.

وقد كانت الطرق المتبعة لانقاص الوزن : تغير النمط الغذائي . ممارسة التمارين واستخدام الادوية. 

ولكن بعض الأفراد لا يستطيعون إكمال الحمية وقد يوقفون الدواء بسبب الأعراض الجانبية، ويجدون ملاذا آمنا في استخدام الادوية النباتية لقلة آثارها الجانبية وانخفاض تكلفتها مقارنة مع غيرها و سهولة الحصول عليها (لا تحتاج إلى وصفة طبيةOTC).


على أية حال ،على الرغم من وجود نباتات كثيرة تدعي قدرتها على انقاص الوزن إلا أن القليل منها مدعوم ببيانات علمية على السلامة و الفاعلية .

من هذه النباتات 

الشاي الأخضر:١٢ دراسة 

التمر الهندي: ١١ دراسة 

الفاصوليا البيضاء :٧ دراسات 

الايفيداريا: ٥ دراسات 

المانغو الإفريقي: ٣ دراسات 

اوراق المتة: ٣ دراسات 

وغيرها من النباتات. 

وقد تحوى بعض الدراسات على أكثر من نبتة .

ورغم وجود فرق أخصائي مقارنة مع البلاسيبو إلا أنه لا يوجد فرق سريري . اقل من ٢.٥ كلغ للفرد في فترة استخدامها ، لذلك هذا لا يشكل فرق سريري حقيقي.

و بعض هذه النباتات تسبب آثار جانبية مثل نبتة الايفيداريا التي قد تشكل خطر على الجهاز الوعائي و القلب بالإضافة إلى تنبيه الجهاز العصبي المركزي.

وقد منعت FDA في عام ٢٠٠٤ من استخدامه في عدة دول.

كما أنه هذه النباتات لا تخضع للرقابة الصارمة مقارنة بالأدوية الأخرى لتحديد الآثار الجانبية على المدى البعيد ....

الخلاصة : النباتات الطبية لا يمكن الاعتماد عليها في إنقاص الوزن و تفتقر للمراقبة و الدراسات الكافية لاعتمادها 

REF:https://www.medscape.com/viewarticle/926081?src=soc_fb_200308_mscpedt_news_endo_herbal&faf=1

REF:https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/dom.13973

#PHARMACOM 

ودمتم بخير 

ادعمنا بتعليق وشارك المقال لوصول الفائدة للجميع



تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

صورة
  الكولاجين و دوره في الجسم المحتويات: ما هو الكولاجين؟ من أين جاءت التسمية ؟ ما هي أنواعه؟ ماذا يحصل للكولاجين عند التقدم بالعمر؟ ما هي الأغذية التي تزيد من إنتاجه؟ عادات سيئة تؤدي إلى انخفاض إنتاجه   المصادر الطبيعية له هل يوجد فائدة من تناول المتممات الغذائية الحاوية على الكولاجين ؟ ماذا تقول الدراسات ؟ هل يوجد خطورة من استخدامه و ما هي آثاره الجانبية؟ ما هي الأشكال الصيدلانية للكولاجين؟ استخدامات أخرى الكولاجين: يعتبر الكولاجين البروتين الأكثر وفرة في   جسم الإنسان فهو يشكل بين 80% إلى 85% من وزن الأدمة يقوم الكولاجين بمهام كثيرة منها تشكل الجلد و المحافظة على ليونة البشرة و صحة المفاصل و  الغضاريف   بالإضافة إلى دوره في تخثر الدم ولكن من أين جاءت تسمية الكولاجين؟: تعود تسمية   كولاجين إلى الكلمة اليونانية   كولا** و تعني الصمغ حيث يعتبر الكولاجين من الألياف القوية التي تعمل مثل الصمغ في الجسد لتثبيت الأعضاء مثل   العضلات و العظام بالإضافة إلى الأوتار و الأربطة هل هناك أنواع للكولاجين؟ : هنالك تسعة و عشرون نوعا من الكولاجين تم التعرف عليها في
قراءة المزيد

هل من الممكن ان تختفي حاسة الشم و التذوق للمرضى الذين شفوا من كورونا

إن من الأعراض الواضحة والشائعة لعدوى كورونا فقدان حاسة الشم. وهي ليست من الأعراض المهددة لحياة   الإنسان ولكن يمكن أن يكون لها تأثير واضح على حياة الشخص، و خاصة إذا استمرت لفترات طويلة.حيث يمكن أن يستمر فقد حاسة   الشم لأسابيع أو حتى عدة أشهر. ومع تعرض الأطباء لضغوط شديدة بسبب الوباء، تم تطوير برنامج مجاني للتدريب على الرائحة يسمى( NoseWell ) حيث يمكن للناس استخدامها لمساعدة أنفسهم   لاستعادة حاسة الشم لديهم. NoseWell هو تعاون بين جمعية أمراض الأنف و الحنجرة البريطانية و مؤسسة ابسنس البريطانية -متى ظهر فقدان حاسة الشم كعرض من أعراض كورونا أول مرة؟ في منتصف شهر مارس تقريبًا، ازداد عدد الأشخاص الذين عانوا من فقدان حاسة الشم بشكل مفاجئ . لم تظهر عليهم أعراض أخرى، ولا سعال أو حمى، لكن بعضهم أصيب بمرض خفيف شبيه بالأنفلونزا، أو لديهم تاريخ سفر سابق، ولكن ليس إلى الصين أو إيطاليا . وقد لوحظ هذا الازدياد أيضا في فرنسا و ايطاليا والولايات المتحدة الأمريكية . على وجه الخصوص ،وقد   فقد الأطباء الذين يعملون في الخطوط الأمامية في إيطاليا حاسة الشم لديهم دون أي أعراض أخرى لعدوى   COVID-19.
قراءة المزيد