الكولاجين و دوره في الجسم المحتويات: ما هو الكولاجين؟ من أين جاءت التسمية ؟ ما هي أنواعه؟ ماذا يحصل للكولاجين عند التقدم بالعمر؟ ما هي الأغذية التي تزيد من إنتاجه؟ عادات سيئة تؤدي إلى انخفاض إنتاجه المصادر الطبيعية له هل يوجد فائدة من تناول المتممات الغذائية الحاوية على الكولاجين ؟ ماذا تقول الدراسات ؟ هل يوجد خطورة من استخدامه و ما هي آثاره الجانبية؟ ما هي الأشكال الصيدلانية للكولاجين؟ استخدامات أخرى الكولاجين: يعتبر الكولاجين البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان فهو يشكل بين 80% إلى 85% من وزن الأدمة يقوم الكولاجين بمهام كثيرة منها تشكل الجلد و المحافظة على ليونة البشرة و صحة المفاصل و الغضاريف بالإضافة إلى دوره في تخثر الدم ولكن من أين جاءت تسمية الكولاجين؟: تعود تسمية كولاجين إلى الكلمة اليونانية كولا** و تعني الصمغ حيث يعتبر الكولاجين من الألياف القوية التي تعمل مثل الصمغ في الجسد لتثبيت الأعضاء مثل العضلات و العظام بالإضافة إلى الأوتار و الأربطة هل هناك أنواع للكولاجين؟ : هنالك تسعة و عشرون نوعا من الكولاجين تم التعرف عليها في